스포츠 분야의 결근 자주 년 2 후에, 나는 가볍게 다시 경주로 결정보다는 세션 레이싱 몇 후에. 내 힘줄의 통증, 다리를 왼쪽으로 돌아 왔어요. 나는 문제가 발생했다이 이미 후 힘줄의 상태를보고 스캔, 결론은 변하지 남아 : 활액낭염.

그럼 해결 방법은 스포츠를 사랑하는 사람이 성가신 문제를 해결하기

예방 :

1. 분야의 전문가가 훈련 중에 수도 귀하의 발이 당신은 신발을 단독 추천
2. 치과 의사, 치아 문제 가봐 문제가 훨씬 더 본문에 원격 인한 수
3. 특히과 스트레칭 운동을 프로토콜 스타 니 치는

언제 통증이 거기에 있습니다 :

1. 얼음
2. Antiinflammatory